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漂亮妈妈:防疫不松懈,这些小知识要牢记!

近期,因疫情降雨造成很多灾害,那么如何预防呢?做好以下这些防护,保护自己和他人!

漂亮妈妈产后恢复

做好以下这些防护:

戴口罩,勤洗手(shou),少聚餐,多(duo)通(tong)风

1.佩(pei)戴口(kou)罩

正确(que)佩戴口罩,出门(men)务(wu)必佩戴口罩

2.勤洗手

牢记勤洗手(shou),使用洗手(shou)七步(bu)法(fa)

3.不(bu)扎推

不往密集人堆靠,少聚餐

4.测体温

每(mei)日测量体(ti)温,身体(ti)不(bu)适自(zi)觉上报

5.勤通(tong)风

室(shi)内保持通风,每(mei)天至少三次或半小时

6.多(duo)锻(duan)炼

锻(duan)炼身体,增(zeng)强自身抵抗(kang)力

7.拒(ju)野味

肉(rou)类蛋类煮(zhu)熟吃,拒绝(jue)食用野生(sheng)动物

8.不传谣

不转发不实(shi)信(xin)息,不乱(luan)发布不实(shi)谣言

9.讲卫生

勿随地吐痰,保护自(zi)己,对他人负责

10.常清洁

使用酒精清洁

11.早(zao)就(jiu)医(yi)

体(ti)温异常需警(jing)惕,就近医院就医

12.作息(xi)好

不熬夜,早休息,早睡早起身体棒(bang)

漂亮妈妈温馨提醒:这些好习惯千万不能忘记,健康防护一定要做好。

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标签:漂亮妈妈  防疫小知识
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